Le GRIFFONIA
UTILISATION INTERNE
- Troubles du comportement : dépression, anxiété, angoisse, agressivité, perte d’estime de soi.
- Troubles du sommeil : insomnie, sommeil agité, difficulté d’endormissement
- Troubles de l’appétit : boulimie, obésité.
- Troubles de la coordination : ataxie cérébrale. Syndromes douloureux : céphalées, fribomyalgie, règles douloureuses.
AUTRES INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES DÉMONTRÉES
Toutes pathologies et/ou symptômes pour lesquels une régulation ou une meilleure concentration d’une sérotonine sanguine carencée sont nécessaires.
Prévention des troubles de l’humeur. Traitement substitutif dans des cas d’addictions à certains antidépresseurs ISRS (Inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine. Lutte contre l’oxydation cellulaire et le vieillissement. Constipation, paresse intestinale, impuissance masculine (en médecine traditionnelle
africaine).
HISTOIRE DE L’UTILISATION DU GRIFFONIA EN PHYTOTHERAPIE
Les populations de l’Afrique de l’Ouest, en particulier au Ghana et en Côte d’Ivoire, connaissent bien cette plante riche en vertus curatives et, depuis toujours, leurs médecins traditionnels ont su l’utiliser pour traiter une kyrielle de pathologies, mais aussi en qualité de fortifiant. Il faudra attendre les années 1980 pour que les
scientifiques s’intéressent au griffonia. Ce fut la constatation de son efficacité pour traiter les troubles de l’humeur qui permit à la recherche de s’orienter vers la mise en avant de son principe actif, un acide animé dénommé 5-HTP, en forte concentration et qui est un précurseur naturel de sérotonine, un neurotransmetteur
essentiel sécrété par le cerveau et intervenant, entre autres, dans la régulation de l’humeur. Dès lors, le griffonia put prendre ses marques en phytothérapie occidentale en tant que plante médicinale meilleur substitut aux neuroleptiques de synthèse.
DESCRIPTION BOTANIQUE DU GRIFFONIA
Le griffonia est une plante légumineuse et grimpante, présente dans la savane, les broussailles et la forêt de l’Afrique de l’Ouest. Elle prend vite, au cours de sa croissance, la physionomie d’un arbre ou arbuste dont la taille peut atteindre 3 m. Sa floraison donne des fleurs vertes qui portent des cosses noires. Ses feuilles sont alternes et glabres.
PARTIES UTILISÉES
Tous les éléments et parties (racine, tige, écorce, feuilles, fleurs et graines) sont utilisables en phytothérapie traditionnelle et locale, mais la meilleure concentration en 5-HTP se trouve dans les graines qui sont récoltées et exportées après séchage. C’est le dosage en 5-http qui déterminera l’efficacité, entre 50 et 150 mg par jour. SOURCE : http://www.doctissimo.fr/html/sante/phytotherapie/plante-medicinale/griffonia.htm
Ingrédients :
- 167 mg, Griffonia titré à 30% de 5-htp soit 50 mg
- 123 mg de Griffonia poudre totum
- 10 mg de son de riz
- Gélule de Pullulan (tapioca) 100% végétale
En espérant que ces quelques lignes pourront apporter quelque chose…
Ces informations ne remplacent pas la visite chez un Docteur qui seul peut diagnostiquer, guérir et donner des avis médicaux. Elles ne peuvent pas être
assimilées à un avis médical ou à la pratique de la médecine.
Frédéric Fallourd thérapeute 06 76 66 45 66